Nächste Nejang-Abende, Yoga und S.K.Y.move
bis Ende April (ohne Ferien - durchgehend)
Montag
Tibetisches Herz-Yoga
- fliessend, energetisch, reinigend, regenerierend -
17.30 und 18.45 Uhr per Zoom
10 € je Einheit
Anmeldung über Email - der Link wird dann zugesandt!
Mittwoch
S.K.Y.move - das Körperprogramm
-Meridiandehnungen, Organstärkend- und ausgleichend, fliessend, getanzte Elemente
- Übungsgruppe S.K.Y.move für lernbegierige interessierte Menschen
Inhalte sind:
- holistische Anatomie, mit Bewegung gezielt Organe stärken, entgiften, gesund erhalten, oder in ihrer Heilung unterstützen im Einklang mit den Jahreszeiten und dem Geist
- Ernährung
- Meridiane
- Unterstützende (Begleit-)Umstände
- Psychische/Geistige Einflüsse
- Ausgleichende Methoden/Meditation/Atemübungen (Pranayama)
19.00 und 20.15 Uhr per Zoom
10 € je Einheit
Anmeldung über Email - der Link wird dann zugesandt!
Nejan-Yoga mit anschließender kurzer Medizin-Buddha-Sadhana
zum Mitmachen oder auch zum Beiwohnen in Stille für die eigene Heilung und die der Anderen
per Zoom - Man kann einfach von zu Hause mitmachen!
Nächste Termine:
12.03.2021
16.04.2021
jeweils 19.00 und 20.30 Uhr per Zoom
Für Fragen und Anmeldungen schickt bitte eine Email